SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Soory Panowie ale topik schodzi totalnie z tematu sledze go by sie czegos dowiedziec a nie czytac jak wy sie klucicie. Mozecie to robic na PM. Prosze moderatorow o usuniecie odpowiedzi nie bedacych w temacie. Panowie jeszcze raz pomyslcie troche zanim napiszecie cos (chodzi mi o dobro FORUM wam zapewne tez) dzieki wiem ze tez nie napisalem na [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Comodore ja nie mowie ze po dostaniu sie do jednostki mozna robic sobie tatuaze,poza tym jak ktos tu wczesniej wspomnial GROM to jednostka tajna czyli moze jednak zabronione sa tatuaze szczegolnie w widocznych miejscach.A tak z ciekawosci czy starajac sie do szkoly oficerskiej mozna miec tatuaz?

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 05:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrwalosc....bede wytrwaly...bog dal mi serce wojownika....czuje sie tak jakby moja armia byla na wojnie a ja z powodu urazu w szpitalu wojskowym... czuje sie tak jak ksiadz bez krzyza na szyji... wytrwam bede sumiennie wykonywal izotermika... bede trenowal brzuch bede mocno czekal modlił sie ... bede szykowal zlosc mysli na powrot... do tego co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem co robic z ta reka ma ktos jakies propozycje. Jak cos macie z informatyki to zapraszam w moje skromne progi. Stron w przebudowie www.promatter.pl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu drugi filmik: http://www.youtube.com/watch?v=P4Vvy0jSBHg teraz tak jak wtedy albo i mniejno ale teraz to nieistotne jakoś niedawno siłowo sobie porobiłem to w 6tyg z 95x4 na 125x2 było ale juz sie ciezko zaczeło robić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no te 49 dni to pod trening. http://www.sfd.pl/W_ojtek23%2FDZIENNIK%2FBench_press-t465427.html Tu masz mój plan. Od 5 tygodnia już rzeznia zaczyna sie robic. I nie wiem czy zaczynac w 4 tygodniu cykl czy 5. Jak zaczne w 4 to kreta zacznie sie juz rozkrecac. Jeszcze to przemysle a teraz spadam na trening Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie umiem z pasem mc robic jak wy to robicie ze pas wam nie utrudnia mc ? marcin wogule jakies foty formy bys zapodal albo wynikami sie pochwalil Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-02-24 20:39:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos jakies linki do abs 2 - filmow bo niewiem jak to robic na drazku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ścięgnach pod postacią śluzu. Znakomity uczony - specjalista do spraw żywienia, znawca diet - H. Shelton pisał: Mleko krowie jest źródłem powstawania śluzu w organizmie człowieka od okresu niemowlęctwa do głębokiej starości, a doktor Walker dodał: ... i jest przyczyną takich chorób jak grypa, przeziębienia, astma, bronchit (zapalenie oskrzeli).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    to zalezy czy mi sie chce robic. takie wlasnej roboty to najlepsze. ale jak nie ma skladnikow pod reka to i kupne moga byc...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz robić woskiem, to idź do kosmetyczki. Efekt jest na długo Samodzielnie możesz być dla siebie zbyt łaskawa, bo ból jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Menda jest, bo za dużo ostatnio ma do powiedzenia jak się lepiej poczuł. Leży i mendzi W dodatku chciałam przetestować herbatę z dziurawca i rozpiętrolił 2 opakowania nie zdążyłam... Dotarłam traktuję to jako wytrzymałościówkę, widać brak formy. Powinnam robić sobie takie przebieżki częściej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 16:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Heja Zołzo A ten... Aga, jak zajrzysz: warto robić wosk na bikini? Bo jeszcze mam szansę się wycofać Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-13 08:44:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 08:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat... Marta słyszałam o tej owsiance tylko podobno wysusza skórę a ciało po kąpieli w oilatum jest ładne (w porównaniu do tego co było - nie ma tylu krostek) tylko suche jak wiórek ale to zwalczam lipobazą i maścią cholesterolową za to policzki to udręka - dziś zrobiłam sterydem bo ma 3 wielkie rany na twarzy. Huy wie co mam robić, odkażam w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Odważniki to jeden z najprzyjemniejszych treningów jak dla mnie i najefektywniejszych. Na razie jednak mogę robić jedynie wyciskanie bo kolana mi nie pozwalają na żadne inne ćwiczenia z kettlą :( Ale 24 kg już zamawiam :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie sie śnilo ze jako wychowawca kolonijny miałam jechać i cały czas mnie nurtowało jak ja tam bede robić treningi wysypało mnie na gębie i swędzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 07:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    a co jest w czwartek maya ? marta jak tu jesteś to chciałam zapytać czy dziś mam sprawdzić maxy w przysiadzie i MC tylko? MC mam robić tak? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image053.gif czy tak? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image056.gif mnie po sobocie jeszcze bicepsy bolą Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2011-04-12 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    rower najlepszym przyjacielem mężczyzny %-) Ja nie wiem, w tylu krajach państwowe ubezpieczenia społeczne się sprawdzają i działają tylko na wschód od Niemiec jest burdel na kołach, rozp***ucha i złodziejstwo. To już chyba nasza słowiańska mentalność że jak ktoś nie patrzy na ręce 24h /dobę to zaczyna się syf robić i wszystko ginie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 10:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Najlepiej zapyerdalać całe życie jak wół, płacić najwyższe składki i umrzeć z chwilą przejścia na emeryturę. Od państwa dostanie się pośmiertnie ozdobny medal i dyplomik "za zasługi dla ojczyzny" Tak powinni robić wszyscy patrioci.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 11:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Sheep jak już robić, to trzymać się kilkutygodniowych odstępów czy robienie na raty np. 2 zabiegi co te kilka tygodni i później kilka mies przerwy też da taki sam efekt?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)